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◆西瓜皮 夏天的健康守護神!

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皂美田手工皂之小綠葉西瓜皮 夏天的健康守護神!

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【健康養生小站】
吃完西瓜剩下的西瓜皮,你是怎麼處理的呢?直接丟了?買西瓜的時候可都是帶皮稱的呢! 另外,西瓜皮
妙用多多,堪稱夏天的守護神,你丟掉的可都是真金白銀?

 

夏天炎熱,汗多容易生痱子 

可將西瓜皮洗乾淨,用西瓜的白色部分輕擦患處(浴後塗擦效果佳),感覺到涼爽舒適即可。每天3次,一般兩天後即可見效。


北中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過曬乾後,加少許冰片,擦於牙痛處,能緩解疼
痛。如果口腔長包或口腔潰瘍,可將西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這麼來的。

 

也可以將西瓜皮同綠豆一起熬,然後喝湯,作為平時預防上火的良飲。西瓜皮可以用來輔助治療曬傷,將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷皮膚處,如果曬傷情況較為嚴重,可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷,堅持一周左右,治療曬傷效果明顯。

 

夏季天氣炎熱,孩子外出遊玩後很容易中暑,大人可以在外出前將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去掉渣,加適量白糖或冰糖,涼後飲用可預防中暑。當孩子遭遇中暑時,可用西瓜皮為孩子擦身,加速體溫下降。


西瓜有通便的作用,孩子便秘時,可以將西瓜上那層硬皮打成汁喝,通便效果很好。便秘時間過長的孩
子,還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛、氣血虛的孩子慎用,因為通便效果太好,可能會導致腹瀉。


治療咳嗽、嗓子疼 

西瓜是夏天消暑解渴的佳品,《丹溪心法》中記載:“治口瘡甚者,用西瓜漿水,徐徐飲之”;《食物草
本》也說西瓜可以“治喉痹”。西瓜皮同樣也有清暑解熱的功效,能很好地緩解喉舌疼痛,市面上售賣的西瓜霜,就是以西瓜皮為主藥配製而成的。

 

取西瓜皮250克加水2碗,煎煮至1碗後,加入少許冰糖,冷服,可治嗓子疼。而冰糖性平,能夠益氣化痰,《本經逢原》中記載:“患口疳者,細嚼冰糖輒愈”,稱冰糖有能除去濕熱凝滯的功效。一般情況下,三天左右,咽喉疼痛的感覺就可以緩解很多了。

 

孩子反復咳嗽、咳黃痰,伴有口幹、咽痛,舌質紅、苔薄黃或黃膩時,可以將西瓜皮用燉盅蒸2小時,然後放入冰糖,吃瓜飲汁,每日1次,可治肺熱咳嗽。

 

分享來源:健康養生小站】   


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